La double balade arrière
Cette figure consiste à croiser les pieds autour du premier plot en marche avant (placé de coté par rapport à la ligne de plots) et à croiser les pieds en marche arrière autour du second plot pour revenir vers le premier.
Dans cette figure le choix du pied qui franchit en premier le plot est primordial. Si vous utilisez le mauvais pied, vous risquez de faire un crazy. Donc pour ne pas vous trompez, si vous croisez avec le pied droit en premier, vous devez aller vers votre droite. Si vous croisé avec le pied gauche, vers votre gauche 🙂 Enfin il faut bien rester entre les deux plots au maximum pour conserver un bon équilibre.
