Compas croisé avant serpent royal
Cette figure consiste à slalomer de part et d’autres des plots sur un pied en marche avant, accroupi avec la jambe qui ne touche pas le sol, croisée et tendue devant, tenue par la main.
Après s’être habitué aux figures accroupies avec la cafetière, vous pouvez commencer à travailler la chrystie en dehors des plots pour bien comprendre la position, puis dans une rangée de plots bien espacés. Il faut trouver le bon moment pour plier la jambe au sol et tendre l’autre devant.
Si on plie la première jambe et qu’on tend l’autre ensuite on est déséquilibré vers l’arrière. Si on tend la jambe libre d’abord, alors on ne peut plus plier celle au sol. Il faut bien faire les deux mouvements en même temps 🙂
