Figure qui consiste à slalomer sur un pied en passant successivement à droite puis à gauche des plots en effectuant un retournement de 180° à Chaque plot. L’extérieur du pied est toujours du côté du plot à franchir
Le lancement de cette figure est proche de celui du chichen leg (d’où peut-être le nom composé avec « leg »). Vous devez bien vous servir de la jambe libre qui sert de balancier et qui permet de faciliter les rotations et le maintien de l’équilibre tout en avançant au travers des plots. Comme toujours l’utilisation des bras pour stabiliser est importante. Pour cette figure, plus vous lèverez la jambe libre plus la figure sera déséquilibrant mais esthétique. A vous de commencer à vous entraîner la jambe très proche du sol puis de la lever petit à petit.
Pensez à bien aller vers l’avant et pas trop vers le côté (comme en chicken leg) sinon vous ne franchirez pas les deux premiers plots. C’est à dire que vous devez rouler suffisamment longtemps en marche arrière au deuxième plot avant de lancer la jambe libre pour effectuer le retournement en avant. Faîtes comme si vous étiez figé en marche arrière pendant une demi-seconde.
Ne pas confondre avec le foot spin (pas encore en vidéo sur le site) qui consiste à se retourner tous les deux plots et donc à passer deux plots avec l’intérieur du pied face au plot et les deux plots suivants avec l’extérieur du pied face aux plots. Nous ferons bientôt la vidéo du footspin pour comparer.