La double balade arrière
Figure qui consiste à croiser les pieds autour de chaque plot en marche arrière, en alternant le pied directeur à chaque passage de plot
Commencez par maîtriser le croisé arrière puis son switch ensuite essayez d’enchainer les deux avec le croisé arrière alterné puis le double croisé arrière. L’écart recommandé au début est de 1m60 puis 1m20 puis 80
