La double balade arrière
Cette figure consiste à slalomer entre les plots avec le pied de devant en marche avant et le pied de derrière en marche arrière. La figure consiste à alterner le passage à droite et à gauche des plots dans cette position.
Première figure de la famille des aigle à apprendre, vous pourrez ensuite vous attaquer aux aigles croisé et variantes.
Dans un premier temps, travaillez la position en dehors des plots, sans essayer de slalomer mais juste tenire en ligne droite. Flechissez bien les jambes pour un meilleur équilibre et écartés bien vos bras. Une fois la position facile à tenir, placer 4 plots bien espacés (1,20m mini) et essayez de slalomer entre. Puis resserrez et ajoutez des plots.
Notez bien ce nom d’aigle car la position dite « d’aigle » est souvent reprise pour decrire des figures plus complexe.
Cette description d’aigle se rapproche aussi de la position de « chapi » que vous pourrez voir dans d’autres descriptions également.
