La double balade arrière
Cette figure consiste à tourner autour d’un plot avec un pied sur la pointe ou le talon ou alterné et l’autre en marche arrière décrivant un cercle.
Commencez par faire un petit mouvement d’aigle croisé pour passer le plot, puis pivoter sur la pointe du pied interieur et effectuez un demi-tour pour recommencer. Ainsi de suite jusqu’à réaliser le mouvement sans vous arrêter en boucle: attention à la tête qui tourne 🙂
