La mexicaine
Cette figure consiste à passer le premier plot en position d’aigle croisé, puis le second en croisé arrière et le…
DetailsLe chapi chapo
Cette figure consiste à slalomer de profil par rapport à la ligne de plot: en passant les deux pieds au…
Le nelson avant serpent
Figure qui consiste à passer à coté du premier plot le pied de devant en marche avant et celui de…
Le double croisé avant
Figure qui consiste à croiser les pieds autour de chaque plot en marche avant en changeant le pied directeur à…
L’eddy mabrouk
Cette figure consiste à passer le premier plot en croisé avant en diagonale, puis le second plot est évité en…
La balade arrière
Cette figure consiste à réaliser en marche arrière un mouvement de croisé en diagonale du côté du pied qui franchi…
La double balade avant
Figure qui consiste à croiser le premier plot en marche avant vers une diagonale, puis entre les deux plots disposer…
Le nelson avant
Figure qui consiste à passer le premier plot les jambes écartées en marche avant et le plot suivant avec le…
La godille arrière
Figure qui consiste à passer successivement à droite et à gauche des plots les deux pieds serrés en marche arrière…
Le nelson arrière serpent
Cette figure consiste à éviter le premier plot en marche arrière avec les deux pieds du même côté puis à…
Le nelson arrière
Cette figure consiste à alterner en marche arrière une phase de croisé autour d’un plot et une phase d’aigle croisé…
L’italienne avant
Figure qui consiste à croiser les pieds en marche avant autour du premier plot, puis fait le tour du deuxieme…
La balade avant
Cette figure consiste à croiser les pieds en marche avant autour du premier plot vers la diagonale avant « du pied…
Le croisé arrière alterné
figure qui consiste à réaliser un croisé arrière sur les 2 premiers plots, puis un croisé arrière opposé (ou switch)…
Le pied avant
Cette figure consiste à passer à droite puis à gauche des plots successivement sur un seul pied en marche avant.…
Le serpent arrière
Le serpent arrière (ou snake arrière) consiste à slalomer à droite puis à gauche des plots avec les pieds qui…
